Z racji tego, że jutro wyjeżdżam do Londynu, dziś mam zamiar przedstawić Wam mój plan ćwiczeń na lipiec i kawałek sierpnia.
Nie jest to jakoś zbytnio ogarnięte, ale zawsze jest:
Naczytałam się bardzo dobrych opinii na temat MelB. I postanowiłam ją przetestować, 10 minutowe treningi to coś dla mnie w czasie pobytu ;3. Z Chodakowskiej nie mam zamiaru rezygnować!!
Będę mieszać ćwiczenia MelB z Chodakowską i ćwiczeniami na nogi, ponoć to są ćwiczenia Miley Cyrus, dla mnie to pic na wodę ale poćwiczyć zawsze można. ;3
MelB: Trening: brzucha, pośladków, cardio, biust, klatka piersiowa oraz plecy.
Ewa Chodakowska: Skalpel
Trening nóg:
To będzie dziś na tyle. :3 Jutro jak obiecywałam: podsumowanie, ale cudów nie bd. :(
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz